Rendez-vous de prévention

« Mon bilan prévention » est un rendez-vous d'une demi-heure, sans maladie à traiter et sans ordonnance à la clé. On y parle de ce qui, à votre âge, fait la différence sur les vingt années suivantes : le sommeil, l'activité physique, l'alimentation, le tabac, l'alcool, le moral, les vaccinations et les dépistages.

Quatre âges, une fois chacun

L'Assurance Maladie le propose à quatre moments charnières : 18-25 ans (on prend ses habitudes), 45-50 ans (les maladies chroniques s'installent sans bruit), 60-65 ans (le moment des dépistages) et 70-75 ans (préserver l'autonomie). Vous y avez droit une fois par tranche d'âge, quel que soit le professionnel qui le réalise — médecin, pharmacien, infirmier, sage-femme ou masseur-kinésithérapeute.

Comment ça se passe

1. Avant : vous remplissez si vous le pouvez l'auto-questionnaire de votre tranche d'âge (il n'est pas obligatoire). Il sert de point de départ, pas d'examen.
2. Pendant : on reprend ensemble vos réponses, au calme dans l'espace de confidentialité. Aucun jugement — l'objectif est de trouver ce qui est faisable pour vous, pas de dresser une liste de reproches.
3. Après : vous repartez avec un plan personnalisé de prévention écrit : deux ou trois objectifs, les gestes concrets pour les atteindre, et vers qui vous tourner. Une copie part à votre médecin traitant, sauf si vous vous y opposez.

Ce qu'on peut enchaîner sur place

Si le bilan le fait apparaître, nous pouvons dans la foulée vous vacciner ou vous remettre le kit de dépistage du cancer colorectal — plutôt que de vous faire revenir.

Ce que ce n'est pas

Ce n'est ni une consultation médicale, ni un examen clinique, ni un diagnostic. C'est un temps pour prendre du recul, poser les questions qu'on n'a jamais le temps de poser, et repartir avec deux ou trois choses à faire.

Cette page donne une information générale. Elle ne remplace ni l'avis de votre pharmacien, ni celui de votre médecin. En cas d'urgence, appelez le 15 (SAMU) ou le 112.